10:27

今日は1食の日。
はい、めっちゃお腹すいた。
今日は白米にしようかな。

昨日の突然のｲﾗｲﾗに驚いて
またそうなるのが怖い😰
玄米体に良いんだろうけど
私には合わないのかなぁ。

やっと精神面で落ち着いてきたと思ってた矢先に。